Forude venter en lang weekend for mange, og hvorfor ikke forsøde den med hjemmebagt morgenbrød? Chiafrø skulle være så utrolig sundt, og her har jeg anvendt dem som ingrediens i disse koldthævede boller.
Kan du godt lide chiafrø, kan du også prøve en af disse to opskrifter på køleskabsgrød.
8-10 chiaboller:
1 dl chiafrø og 2 dl vand
25 g gær
7 dl lunkent vand
1 spsk. salt
4 dl grahamsmel
8 dl hvedemel
Sæt chiafrøene i blød i 2 dl vand og lad dem trække en times tid. Chiafrøene suger meget vand.
Opløs gæren i vandet og tilsæt chiafrø, salt og grahamsmel. Sørg for at chiafrøene bliver godt fordelt i dejen. Tilsæt hvedemelet og rør godt i dejen – gerne 10 min. Sæt film over skålen med dej og sæt den i køleskabet natten over eller 10-12 timer.
Tænd ovnen på 220 grader og sæt en ildfast skål med lidt vand i bunden af ovnen for at skabe damp. Brug to skeer til at sætte boller på en bageplade med bagepapir. Bag dem ca. 20 min.